13–18 września 2026 · nad Bałtykiem

Trening interpersonalny

Zobacz siebie oczami innych

Pięć dni głębokiego doświadczenia grupowego w Hotel Willa Krokowa nad morzem. Zatrzymaj się, przyjrzyj się sobie w relacjach i sprawdź, jak reagujesz na innych — a inni na Ciebie.

Liczba miejsc ograniczona: maksymalnie 18 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Plaża nad Bałtykiem, 5 km od hotelu

Hotel Willa Krokowa

SPA: sauna · jacuzzi · basen · 5 km od plaży

5

dni nad morzem

40

godzin treningu

18

miejsc — kameralna grupa

2

doświadczone prowadzące

O treningu

Co to jest trening interpersonalny?

Trening interpersonalny to głębokie doświadczenie grupowe, w którym uczestnicy wchodzą w bezpośrednie interakcje między sobą. Dzięki treningowi możesz poznać swoje sposoby reagowania na innych oraz dowiedzieć się, jak inni reagują na Ciebie. To żywa lekcja lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i potrzeb.

Jest to czas, w którym można zatrzymać się, przyjrzeć samemu sobie i podjąć refleksję: Jak wchodzę w relacje? Jak się komunikuję? Czego się boję? Co mnie złości? To niecodzienne i przemieniające doświadczenie na drodze ku byciu w autentyczności ze sobą i z innymi…

Na czym polega trening?

Esencją treningu jest praca nad tym, co aktualnie ważnego dzieje się w grupie: dzielenie się uczuciami oraz udzielanie sobie informacji zwrotnych związanych z doświadczaniem kontaktu z innymi osobami i z grupą jako całością.

Jaka jest forma pracy?

Trening ma charakter niedyrektywny — trenerki nie proponują klasycznego scenariusza szkoleniowego, lecz dbają o przyjęte wcześniej zasady, zachęcają do mówienia od siebie i tylko we własnym imieniu, koordynują dynamikę grupy i tworzą atmosferę bezpieczeństwa. Taka forma daje dużą wolność w przeżywaniu siebie w relacji z innymi i pozwala powstać jedynej, niepowtarzalnej atmosferze i dynamice grupy.

Korzyści

Co zyskasz dzięki treningowi?

  • Uzyskasz wgląd w świat swoich myśli, uczuć i potrzeb — lepiej zrozumiesz siebie i się wzmocnisz.
  • Zwiększysz pewność siebie i zobaczysz, jak postrzegają Cię inni.
  • Zyskasz większą pewność, lekkość i swobodę w wyrażaniu siebie i wypowiadaniu się na forum.
  • Zwiększysz kompetencje w budowaniu bliższych i bardziej korzystnych relacji w życiu osobistym i zawodowym.
  • Przeżyjesz głębokie doświadczenie bycia w grupie — w bliskim i autentycznym przeżywaniu siebie, w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji.
  • Odpoczniesz nad morzem i nabierzesz dystansu do codzienności.
  • Poznasz nowych ludzi i obniżysz swój lęk przed wchodzeniem w nowe relacje.
  • A może zyskasz też dużo więcej — to zależy od Twojej motywacji, celu i zaangażowania.

Dla kogo

Trening jest dla Ciebie, jeśli…

  • chcesz zrobić krok w swoim rozwoju osobistym (często bywa to zaproszenie do psychoterapii albo ogromny przełom, jeśli już jesteś w terapii),
  • chcesz sprawdzić, jak działasz na innych,
  • chcesz przełamać lęk przed poznawaniem nowych osób oraz wypowiadaniem swoich myśli i potrzeb,
  • chcesz przekonać się, czy warto się otwierać, tworzyć bliskie relacje i być autentycznym.

40 godzin treningu przed Tobą. Zaryzykuj.

Zapisz się
„Potrzeba bliskości jest podstawowym ludzkim instynktem, równie silnym jak potrzeba jedzenia czy snu”
— John Bowlby

Organizacja

Jak przebiega trening?

Trening trwa 5 dni, z przerwami na posiłki i wieczorną rekreację.

Początek

niedziela, 13 września, godz. 16:00 — zaczynamy spotkaniem organizacyjnym i pierwszą sesją treningową.

Rytm dnia

Sesje treningowe przeplatane przerwami na posiłki, wieczorami rekreacja w kompleksie SPA: sauna, jacuzzi i basen.

Zakończenie

piątek, 18 września, godz. 14:00 — kończymy podsumowaniem i wręczeniem certyfikatów ukończenia treningu.

Ważne zasady

W czasie treningu obowiązuje zakaz spożywania alkoholu i używania środków psychoaktywnych. Zachęcamy też do możliwie najmniejszego korzystania z telefonów — wszystko po to, aby jak najmniej się rozpraszać, a świadomie i głęboko uczestniczyć w treningu.

Miejsce

Hotel Willa Krokowa

Przeżyj cenną przygodę, rozwiń się relacyjnie i odpocznij w pięknym miejscu nad Bałtykiem. Willa Krokowa zaprasza do przestronnych pokoi, na świeże kaszubskie jedzenie i do strefy SPA (sauna, jacuzzi, basen).

Hotel Willa Krokowa z zewnątrz
Hotel Willa Krokowa
Pokój hotelowy w Willi Krokowej
Przestronne pokoje z łazienkami
Restauracja w Willi Krokowej
Restauracja w hotelu — świeże kaszubskie jedzenie
Plaża nad Bałtykiem
Plaża zaledwie 5 km od hotelu

ul. Bałtycka 1, 84-105 Karwieńskie Błota

willakrokowa.pl →|Zobacz na mapie →

Cennik

Cena treningu wraz z noclegiem i wyżywieniem

Termin: 13–18 września 2026. Trening rozpoczyna się w niedzielę o godzinie 16:00, a kończy w piątek o godzinie 14:00.

Pokój 2-osobowy

2500 zł

Duże pokoje, każdy z łazienką. Wspólne dwuosobowe łóżko o szerokości 180 cm z innym uczestnikiem tej samej płci.

Zaliczka: 1000 zł

Pokój 1-osobowy

2950 zł

Indywidualny pokój z łazienką — pełna prywatność po intensywnym dniu treningu.

Zaliczka: 1400 zł

Cena obejmuje

  • 5 noclegów w Hotelu Willa Krokowa
  • pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
  • 40 godzin treningu interpersonalnego
  • dyplom ukończenia treningu
  • wieczorna rekreacja w kompleksie SPA (sauna, jacuzzi, basen)

Zaliczkę wpłacisz w ciągu 7 dni od zgłoszenia, a pozostałą kwotę do 30 sierpnia 2026 (14 dni przed treningiem). Szczegóły otrzymasz e-mailem po wypełnieniu formularza. Liczba miejsc ograniczona: maksymalnie 18 osób — decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisz się na trening

Prowadzące

Kto prowadzi trening?

Trening prowadzą psychoterapeutki pracujące na co dzień z osobami dorosłymi. Poza warsztatami przyjmują także na sesje psychoterapii indywidualnej.

Monika Durkiewicz

Monika Durkiewicz

Psychoterapeutka · pedagog

Pracuje jako psychoterapeutka integratywna z głównym naciskiem na podejście psychodynamiczne. Kluczową wartością w jej pracy jest relacja terapeutyczna — do drugiego człowieka podchodzi holistycznie, integrując pracę z ciałem, umysłem i duchowością.

Małgorzata Madajczak

Małgorzata Madajczak

Psychoterapeutka · pedagog · certyfikowana diagnostka ADOS-2

Pracuje w nurcie integratywnym, korzystając z różnych modalności i podejść terapeutycznych. Przyjmuje dorosłych w trudnych sytuacjach życiowych, wspiera w trudnościach w komunikacji w związkach i relacjach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Przeżyj cenną przygodę, rozwiń się relacyjnie i odpocznij w pięknym miejscu nad Bałtykiem

13–18 września 2026 · Hotel Willa Krokowa · maksymalnie 18 osób

Zapisz się na trening